Бул эч нерсе үчүн эч нерсе жок деп эсептелген жок, потенциал үчүн товарлардын сунушуна кирет деп эсептелбейт.
Бардык керектүү витаминдердин жана изи элементтерин камтыган тийиштүү түрдө курулган диета бүт дененин ден-соолугун чыңдаган, бирок потенциалдан тышкары көйгөйлөрдөн арылууга жардам берет.
Потенциалын жогорулаткан продукциялар, Селен жана сексуалдык функцияга таасир эткен витаминдер а, селен изинин элементтери, цинк жана башка заттар бар.
Ар бир адам кандай продукциянын потенциалын жогорулатууну билиши керек.
Потенциал үчүн мыкты өнүмдөрдүн тизмеси
Биздин убакта потенциалдуулукту жогорулатуу үчүн көптөгөн фармацевтика бар экендигине карабастан, түбөлүк жашоого болгон мамилелердеги көйгөйлөрдү унутуу үчүн кандай өнүмдөрдү жегенин билишиңиз керек.
Бул тажрыйба бир нече кылымдар бою муунга чейин өткөрүлүп, эркектерге потордук-ден-соолугун табигый өнүмдөргө чейин өзүлөрүнүн репродуктивдүү ден-соолугун кеңейтүүгө жардам беришет.
Натыйжалуулугун төмөндөтүү тартибинде Либиону өркүндөтүү жана көбөйтүү үчүн, потенциал үчүн пайдалуу, бул потенциал үчүн эркектер азыктары:
Ашказан
Дагы бир аты - Сычузина - дүйнө жүзүндөгү эркектер арасында популярдуу.
Бардык эле өлкөлөрдө бул жөн гана аны алуу эле, бирок пияс менен бир бөлүктүн бир бөлүгү күчтөрдү издеп жүрөт.
Ашказан потенциалды заматта көбөйтүүчү азыктарды билдирет. Төө ашказаны синтетикалык дары-дармектер менен салыштырылат.
Жаратуулардын артыкчылыгы жана карама-каршы таасирдин жоктугу жана терс таасирлеринин жоктугу.
Сихузинанын бир нече жүз жыл бою чыгыш тараптагы эркектер үчүн жакшы эрекциялык жана репродуктивдүү жөндөмүн камсыз кылды. Ал 60 жылдан кийин баланын бейпилчилиги үчүн белгилүү болгон монголдор тарабынан колдонулган.
Таштанды ашказан-стомахты рецепт (Сычузина)
Ашказанды даярдоонун атайын ыкмасы колдонулат: ал белгилүү бир жол менен чөгүп кетүүгө дуушар болот.
Тиштиктин башталышынан мурун Сихжуминди колдонуу сунушталат, натыйжа бир заматта 3 г затты, буурчактын өлчөмүн алып келет.
Ичкиликке толгон-токой потенциалга жагымдуу таасир этет, бул даярдануу кыйынга турат:
- 0,5 литр арактын 100 грлриддүү шюгин куюп жатат
- 14 күн караңгы жерге талап кыл.
Кереметтүү, тоник эректилдик функциясы, суусундук даяр.
Устриц
Экинчи орунда, белгилүү бир деңиз азыктары, айрыкча устрицалар.
Анын айтымында, Казанова белгилүү баатырды сүйгөн адам
- Мен эртең мененки тамак үчүн 60 тыйынга чейин моллюскаларды колдондум.
Устрицалар заманбап эркектер менен афродизиакс бөлүмүндө аныкталат - сексуалдык тартууну, каалоолорун жогорулатып, оргазмды айкыныраак көтөрөт.
Тестостероне продуктыларга катышкан цинк, аминокислоталардын мазмунунан улам, моллюскалар мындай жагымдуу натыйжа алышат.
Мындан тышкары, алардын курамындагы устрицалар бар, "ырахаттын гормону" деп аталган нейротрансмиттермиттер бар.
Устрицалар апрель айына чейин эркектерге эң пайдалуу, анткени ушул мезгилдин ичинде алар эң көп пайдалуу заттарды камтыйт.
Устрицалар чийки тамактанып жатышат, ошондуктан сиз моллюктарды сатып алууга жооп кайтарышыңыз керек. Туура эмес өскөн деңиз азык-түлүк томико - инфекцияга алып келген сымап жана бактериянын көбөйүшү мүмкүн.
Flounder
Үчүнчү орунда - Камбал балык. Бул эркектер потенциалына байланыштуу анын даамы жана пайдалуу касиеттери менен белгилүү.
Камбалада A, В жана E, Amino Acino Acino Acinock, цинк, селен жана башка көптөгөн пайдалуу издердин элементтери бар.
Камбала Эт дене менен жакшы сиңип, кол тийбестикти жогорулатат, стресстен улам каршылык көрсөтүп, потенциалга таасир этет.
Эң пайдалуу нерсе - бул даярдыкка алып келген жуп, бирок али өз касиеттерин жоготкон жок.
Кургатылган жана туздуу формада Флундер пайдалуу заттардын жарымын жоготот жана жүрөк оорулары, кан тамырлары жана ичеги-карындын ичеги-карыны менен эркектерге сунушталбайт.
Маккелел
Магерел бул популярдуу, популярдуу, популярдуу, бул потенциалга жагымдуу таасир этет.
Бирок! Туз, ышталган жана жалкоо жана жалкоо скембика эркектик функциясын сактап калууну каалаган эркектерге сунушталбайт.
Бышырылган же бышырылган балык гана бар стероид гормондордун продукцияларына, атап айтканда, тестостерондун продукцияларына түздөн-түз катышкан пайдалуу пол жууган кислоталар кислоталары бар.
Тамак-ашка өткөн сагырбоодо үзгүлтүксүз пайдалануу пайдалуу фосфор жана йод жана либидонун жана сперматогенезди өркүндөтөт, сперматогенезди өркүндөтөт.
Шалу
Бул күтүлбөгөндөй сезилиши мүмкүн, бирок эркек ден-соолукту чыңдаган витаминдердин жана изин менен каныккан жол менен каныккан.
Көп сандаган витаминдердин A, C, B1, B2, B5, никотин кислотасы. Микродолбоорлор: Жез, марганец, темир, йод, цинк, фосфор, күкүрт, магний, кальций.
Туура эмес потенциал үчүн натыйжалардан тышкары, Глюкорафаниндин эсебинен рак оорусуна жол бербөө үчүн колдонулат. Жашылчада анти-антлазиялык, анальгетикалык, жараатын айыктыруу, жалпы чыңдоо эффекти ээлейт.
Тестостерондун синтези жогорулап, сперматоездин синтези жогорулап, сперматоездер жакшыртылып, либидо көбөйүп, жыныс чөйрөсүндө микрокиркуляция нормалдаштырат.
Жаңгактар
Күн сайын тамактануу менен жаңгак эректилдик функциясын натыйжалуу жогорулатат. Жаңгактар эркек потенциалга түздөн-түз таасир эткен Витаминдин витаминдердин кампасы, д.
Жаңгактын көптөгөн түрлөрү аргинин - аминокислота, азот донор кирет. Өз кезегинде азотия кычкылтек менен айкалышкан, азот кычкылы - кан тамырларын кеңейтүүгө жана кан менен камсыз кылган зат менен айкалыштырылган кычкылтек пайда болот.
Жана кертмегиңизге жакшы канды жеткирүү сапаттуу тургузуунун ачкычы.
Диета потенциалын жогорулатуу үчүн төмөнкүдөй жаңгактарды кошуу керек:
- Сидар гайкасы - потенциалга көбөйүүдө эң натыйжалуу натыйжа берет
- Булчуң жаңгак эректилдик дисфункция үчүн мыкты дары. Аны күн сайын алып, чай кашыктын 1/3инен ашпашы керек.
- Figselnut
- Бадам
- Жержаңгак
- Жаңгылуу
- Cashew
Эркектердин ден-соолугун сактоо үчүн, сиз зыгыр май менен татымдуу май менен, жаңгак, кургатылган жемиштер жана жашылчалар менен салаттууларды колдоно аласыз. Күнүнө бир жолу тамактануу менен, мындай тамак жыныстык жашоого байланыштуу көйгөйлөр менен айтылат.
Дарыгердин пикири: "Жаңгактар" жарашыктуу "эркек потенциал үчүн" тез жардам "."
Жашылчалар
Витаминдердин жардамы менен жашылчалар сөөктү бекемдеп, иммундук жоопту көбөйтүп, ашказанынын курулуш органдарынын курулуштарына өз салымын кошуңуз.
Жашылчалар, айрыкча, потенциал үчүн пайдалуу:
- Сельдерей - Көпчүлүк аны эрекция үчүн дары-дармектин аналогу деп аташат. Заводдун тамыры жана сабагы пайдалуу. Сельдерей бар, ал эми экиналдык жыныстык мүнөздөмөлөргө жооптуу, тестостерон фракциясынын бир бөлүгүнүн гормондорунун бири. Композияда көптөгөн витаминдер жана минералдар бар. Сельдерейдин көрсөтүүлөрү:
- Простатитинин алдын алуу;
- Генитурдук системанын инфекциясы менен;
- Эректилдик функциясынын бузулушу;
- Либидонун бузулушу.
- Капуста
- Сабиз
- Кызылча
- Ради
- Сарымсак
Тамак-ашка кабыл алуу, витаминдер жана элементтер денени сиңип, эркек ден-соолугуна да натыйжалуу иш-аракет кылышат.
Эт
Кызыл, турпат жана диеталык түрлөргө артыкчылык берүү жакшы.
Вел, аттарды, коёндорду, тоок этин колдонуу денени зарыл болгон белокторду байыта алат. Бул сперма сапатын жакшыртат жана жыныстык катнаш үчүн зарыл болгон энергияны берет.
Эт эң жакшы же бышырылган формадагы эң көп жашылча-жемиштердин каптал тамагы менен жейт.
Деңиз азыктары
Дээрлик бардык деңиз азыктары жана балык - бул жыныстык тартууну көтөргөн потенциалын жакшыртат.
Паул май кислоталары, фосфор, цинк, селен жогорку сперма азыктарына салым кошуп, пенисага жана скротумга кан менен камсыз кылуу үчүн салым кошушат.
Жылуулук менен дарылоо убактысы пайдалуу заттарды мүмкүн болушунча сактоо үчүн минималдуу төмөндөтөт.
Кофе жана шоколад
Софеин менен фенеретилетин, караңгы шоколадда жайгашкан кара шоколадда жайгашкан сиротонин жана допаминге окшош.
Ошол эле учурда, либидо, дененин жалпы обону көтөрүлөт.
Кофеге жана шоколадга катышууга болбойт! Жаңыдан арылган кофенин бир чыны жана 30-40 г кара табигый шоколад жетиштүү.
Жемиштер жана жемиштер
Витаминдердин жогорку концентрациясы
- Композициядагы баннардыктар кальций жана магний бар, жүрөктүн, кан тамырларына жана кан айлануусуна оң таасирин тийгизген химиялык элементтер бар. Курамы ошондой эле Серототонин синтезделген амино кислотасы бар, ал эми сирототонин синтезделген, ал эми бакыт сезими үчүн жооптуу. Бир күнгө 1 бананды колдонгондо, адам күчтү, каалоо жана сезимталуулуктун жогорулашы.
- Кулпунайдар С жана Цинк Витаминге рахмат. Биринчиси - антиоксидан, башкача айтканда, ал клетканын кычкылтекке которулат, экинчиси тестостерондун синтезине катышкан.
- Манго
- Малина
- Жүзүм
Потенциал үчүн пайдалуу буюмдар
Потония үчүн маанилүү өнүмдөр - имбир тамыры, гинсен, ашкабак уруктары.
Ушундай жөнөкөй өнүмдөрдү диетага киргизүү жакындыгы учурунда сонун натыйжаларга алып келет.
Тоок жана бөдөнөлөрдүн жумурткалары анын потенциалына кам көргөн бир адамдын диетасынын милдеттүү компоненти болуп саналат.
Диетаңызды туура жазган, узак өмүр сүрүү үчүн күрөштүн полициясы - бул узак жана жакшы эркек потенциал!